Η ανάλυση σύσταση του σώματος, υπολογίζει από τι αποτελείται το σώμα. Εκτιμάει την ποσοστιαία σύσταση του σώματος (επί της %),καθώς και σε τι αναλογεί αυτό σε κιλά (kg).Οπότε μας δείχνει την περιεκτικότητα:
- Σε υγρά
- Σε οστική μάζα
- Σε άλυπη μάζα (μυϊκό σύστημα και όργανα)
- Σε λιπώδης μάζα
Η μέτρηση της περιεκτικότητας του οργανισμού σε υγρά, μας δείχνει το επίπεδο ενυδάτωσης, εάν υπάρχει ή όχι κατακράτηση και οιδήματα.
Η μέτρηση της οστικής μάζας μας δείχνει, το επίπεδο του σκελετού μας εάν είναι ελαφρύς, κανονικός ή βαρύς, κάτι που μπορεί να καθορίσει τον σωματότυπο μας και τις δυνατότητες αυτού.
Η μέτρηση της άλυπης μάζας μας δείχνει, σε τι κατάσταση βρίσκεται το σώμα μας μυϊκά και εάν χρειάζεται επιπλέον άσκηση ή όχι. Επίσης μας δίνει την δυνατότητα εικονογραφήματος του σώματος μας, που μας δείχνει σε τι ποσοστό είναι η μυϊκή κατανομή του στα άκρα και τον κορμό του. Αυτό μας βοηθάει για το τι πρόγραμμα εκγύμνασης πρέπει να ακολουθήσουμε.
Η μέτρηση της λιπώδης μάζας μας δείχνει, το λίπος που έχουμε στο σώμα μας. Επίσης μας παρέχετε και εδώ η δυνατότητα ενός αντίστοιχου εικονογραφήματος.
Υπάρχει και μια εξτρά μέτρηση ,που δείχνει σε τι επίπεδο βρίσκεται το σπλαχνικό λίπος (λίπος στα όργανα), καθώς και μέτρηση της περιφέρειας μέσης και γοφών (αυτό που λέμε πόντους).
Φυσικά για κάθε μέτρηση αναγράφονται τα συνιστώμενα όρια στα οποία πρέπει να βρισκόμαστε.
Το λογισμικό διαβάζει όλα τα στοιχεία που αφορούν τον εξεταζόμενο και μας δίνει εξατομικευμένα την πιο ρεαλιστική εικόνα σε αριθμούς που πρέπει να έχει:
- +/- κιλά βάρους
- +/- κιλά άλυπης μάζας
- +/- κιλά λίπους
Φυσικά δεν πρέπει να παραλείψω ότι ο αναλυτής, μας δίνει την ακριβή μέτρηση του βάρους και του βασικού μεταβολισμού του εξεταζόμενου.
Για να είναι πιο αξιόπιστες οι μετρήσεις
- Δεν πρέπει να έχετε φάει τίποτα 3 ώρες πριν την μέτρηση
- Δεν πρέπει να έχετε πιεί τίποτα τουλάχιστον 1 ώρα πριν την μέτρηση
- Να μην έχετε καπνίσει τουλάχιστον 2 ώρες πριν την μέτρηση
- Να μην έχετε πιεί καφέ τουλάχιστον 4 ώρες πριν την μέτρηση
- Να μην έχετε κάνει γυμναστική τουλάχιστον 8 ώρες πριν την μέτρηση
- Να έχετε κάνει τις βιολογικές σας ανάγκες
H μέτρηση της σύστασης του σώματος γίνεται από μηχανήματα (λιπομετρητές και αναλυτές ) υψηλής τεχνολογίας INBODY 120 και TANITA MC 780.
Οι μετρήσεις θα επαναλαμβάνονται σε κάθε επίσκεψη.
Υπάρχει η δυνατότητα να στέλνονται τα αποτελέσματα των μετρήσεων με γραφήματα μέσω email.
