Δημιουργώντας έναν καλύτερο εαυτό, μέσα από τη διατροφή

Πάντα είχα περιττό λίπος. Με την βοήθεια του Παναγιώτη με τις σωστές συμβουλές που μου έδωσε για το πρόγραμμα άθλησης μου αλλά και με τις διατροφικές συμβουλές του και το περιττό λίπος έχασα και την μυϊκή μου μάζα διατήρησα.

Πάντα είχα πρόβλημα ακμής και κυτταρίτιδας. Είχα δοκιμάσει κάθε θεραπεία αλλά δεν έβλεπα παρά μικρή βελτίωση. Με τις διατροφικές συμβουλές του Παναγιώτη σε 3 μήνες το πρόβλημα λύθηκε. Πλέον έχω καταλάβει ότι η καλύτερη θεραπεία και κρέμα για το δέρμα μας είναι η σωστή διατροφή.

Το παιδί μου είχε βουλιμικές τάσεις. Ότι προσπάθεια και εάν έκανα με αγνοούσε και δεν με άκουγε. Ο Παναγιώτης με την φιλική προσέγγιση στο παιδί μου κατάφερε να το βοηθήσει να συνειδητοποιήσει τι είναι καλό για το ίδιο.

Είχα σάκχαρο και υπέρταση. Έπαιρνα ένα σωρό φάρμακα που μου χαλούσαν το στομάχι και την διάθεση μου. Με την βοήθεια του Παναγιώτη κατάφερα να τα ρυθμίσω. Πλέον έχω καταλάβει ότι το καλύτερο φάρμακο είναι η διατροφή.

Είχα μπερδευτεί από τις πληροφορίες που αντλούσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μια επίσκεψη στο γραφείο του Παναγιώτη μου έλυσε πολλές απορίες. Το καλύτερο είναι ότι δεν είχε κανένα πρόβλημα να τον παίρνω τηλέφωνο να τον ρωτήσω για κάτι που με ενδιαφέρε να ενημερωθώ.

Για χρόνια αντιμετώπιζα πρόβλημα με τα κιλά μου. Είχα κάνει πολλές προσπάθειες αλλά δεν τα κατάφερνα. Με την βοήθεια του Παναγιώτη έχασα τα περιττά κιλά χωρίς να πεινάσω και κατάφερα να τα διατηρήσω. Το ευχάριστο στην όλη διαδικασία είναι η ποικιλία των τροφών και οι εύγεστες συνταγές που μου έδινε που τις έχω υιοθετήσει έως και σήμερα.